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[해피북스] 10월 25일 모임일지

작성자
김*경
작성일
2023.11.07.
조회수
5,272
첨부파일
ㅇ모임일시 : 2023. 10. 25(수) 14:00~17:00
ㅇ참가인원 : 5명
ㅇ모임장소 : 토론실 2번방
ㅇ도서명 : 역행자
ㅇ저자 : 자청

- 역행자 3단계 _유전자 오작동
왜 사람들은 결심만하고 실행을 못할까? 인간은 새로운 도전을 꺼리도록 진화했기 때문이다.
작가는 개리 마커스 <클루지> 도서를 참고해 우리가 무언가 새로운 도전을 하기 위해서는 이 유전자 오작동을 극복해야 된다고 말한다

-역행자 4단계_뇌 자동화

1. 뇌 최적화 1단계_22전략
22전략은 2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 걸 말한다.
2. 뇌 최적화 2단계_ 오목 이론
3. 뇌 최적화 3단계_ 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

- 173p까지 읽음

Total : 28개 (page : 1/2)

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